La Pâture es Chênes
Jardin-forêt * Jardin-ressource
depuis 2011 en Bretagne

Parenthèse avec Sylvaine

Reconnexion avec son corps et la nature

Soin énergétique - Sylvothérapie - Coach-respiration - Méditation en pleine nature - Danse organique/intuitive

06.83.88.39.60 - @parentheseavecsylvaine

Reconnexion avec la nature : sessions collectives d'approche sensible des éléments en pleine nature.

Sur agenda + évènement Facebook. Lieux naturels variés. Environ 2h30, offre de lancement jusque mi-décembre 2019 - participation libre.

 

 

➡️ Offre de lancement jusque mi-décembre 2019 avec 10 rendez-vous de 10h à 12h30-13h : 7, 15, 23, 31 octobre, 8, 11, 19, 27 novembre, 5 et 13 décembre.

 

Un temps avec Soi et les éléments naturels. Je vous invite à expérimenter une respiration profonde vers un léger état modifié de conscience pour vous ancrer, lâcher les tensions, vous ouvrir avec tous vos sens à l'environnement qui vous entoure. Au programme : marches respirées, exercices de coach-respiration, méditation pleine-conscience, dialogue et rêve éveillé, danse organique/intuitive avec les éléments.

Pas d'annulation en cas de mauvais temps ! Nous allons accueillir les éléments qui s'offrent à nous dans toute leur énergie. Les exercices seront adaptés, en fonction, sur mesure.

Pourquoi une offre de lancement ? Parce que j'ai envie de jouer, expérimenter et me "faire la main" avec vous. Mes attentes ? Un retour authentique et sincère de votre part. J'ai besoin de savoir si cela résonne dans votre corps pendant et, bien après la séance, dans votre quotidien.

 

Lieu de RDV : Le Tertre au Vin, 22940 Plaintel (https://www.google.com/maps/place/Le+Tertre+au+Vin,+22940+Plaintel/@48.4330833,-2.8396147,16z).

Condition d'inscription : 6 personnes maximum serait mon idéal, mais puisque c'est nouveau sur le territoire, je décide en confiance de ne pas prendre de réservation. Venez à la date qui vous convient parmi mes propositions ! Pas de pré-requis.

Renseignements : téléphone/SMS au 0683883960, par e-mail sylvaine@lapatureeschenes.fr, ou Messenger m.me/parentheseavecsylvaine.

Tarif : participation libre et consciente, ce qui semble juste pour vous à l'écoute de votre cœur (espèce, chèque ou proposition d'échange/troc possible).

Matériel à prévoir : bouteille d'eau, de bonnes chaussures (le sol peut être humide et glissant) et vêtements confortables longs + gants, de quoi vous tenir bien au chaud et au sec selon le temps (veste type parka), petit encas pour le temps de partage en fin de séance (boisson chaude, fruits secs, etc. pouvant être laissés dans le véhicule le temps de notre sortie).

 


 

Mes inspirations

Coach-respiration, sylvothérapie, jardinage co-créatif, kinésiologie, danse organique/intuitive.

 

Où se déroulent les séances ?

Où le vent me porte dans ma région : pour le moment, Arboretum de Quessoy et Chaos du Gouët de Plaintel.

 

Comment se déroule une séance ?

Je vous invite à expérimenter une respiration profonde vers un léger état modifié de conscience pour vous ancrer, lâcher les tensions, vous ouvrir avec tous vos sens à l'environnement qui vous entoure. Au ressenti, je vous propose plusieurs exercices d'approche des arbres, et autres éléments par extension, du simple contact, au dialogue, au partage... que vous pourrez reprendre à votre guise chez vous.

Découvrez toutes dates sur notre agenda !

Reconnexion avec son corps : soin de libération émotionnelle et énergétique du corps.

Sur rendez-vous, du lundi au jeudi, 17h00-20h00. La Pâture es Chênes, Beau Soleil, Hénon. De 30 minutes à 1h30, forfait 60 €.

 

Mes inspirations

Coach-respiration, mouvement libérateur/régénérateur, yoga, sylvothérapie.

 

Où se déroule le soin ?

Au jardin « La Pâture es Chênes » et son chalet « Un coin de paradis », Beau Soleil, 22150 Hénon, Bretagne.

 

Comment se déroule un soin ?

Dans le jardin auprès d'un arbre, de préférence, selon saison, je vous invite à expérimenter une respiration profonde vers un léger état modifié de conscience pour vous ancrer et lâcher les tensions du moment. Je vous invite à écouter votre corps et les moindres signes qu'il exprime. En parallèle, mon corps se connecte instinctivement au vôtre et commence un « scan » de celui-ci.

Une pression, un point douloureux ? Votre corps nous guide pour commencer le soin. Selon le besoin de votre corps et votre ressenti, le soin peut se dérouler debout, assis ou allongé, à l'extérieur dans le jardin, sur la terrasse du chalet, ou dans le confort du chalet. À partir de là, je pose mes mains sur vous et le voyage intérieur peut commencer.

Chaque soin est différent, c'est votre corps qui sait ce qui est juste pour lui et qui me guide et m'envoie diverses signaux sous forme de pressions, de mots, d'images... que je suis prête à vous transmettre tout au  long ou après le soin, selon votre besoin de pause, de silence. La libération se fait par de micro-mouvements, des respirations, des postures inspirées du yoga, des mantras, etc. Mon corps pioche dans toute ma connaissance d'outils de développement personnel et thérapeutique pour atteindre l'objectif.

Parenthèses au jardin ou ailleurs...

Archives

 

Été 2018

Cet été là, j'ai ressenti qu'il était nécessaire que je m'occupe de moi et je me suis fait plaisir :

Il en ressort une sensibilité retrouvée avec les éléments et l'environnement naturel, les arbres notamment. À tel point que j'ai créé un groupe facebook "L'appel des arbres", une invitation à aller à la rencontre des arbres. Je suis allée aussi creuser du côté de la respiration avec les arbres et la sylvothérapie...

 

Été 2017

  • "Jardiner en co-créativité avec la Nature" avec Claire Desvignes www.tissu-de-soi.com.
  • Atelier Art-thérapie "Cultiver sa créativité et son jardin intérieur avec l’expression créative" avec Emily Hawkes www.emilyhawkes.fr.

 

Été 2016

  • Atelier Journal Créatif® : à la rencontre de soi par la créativité avec Gaëlle Berriau www.gaelleberriau.com.

 

Été 2015

 

Été 2014

Atelier de création de cosmétiques naturels, atelier de réflexologie plantaire, rencontre & pique-nique végétal, rencontre parentalité positive, rencontre festive des Colibris du Pays de Saint-Brieuc et sa région.