Je me régénère dans le mouvement
Se reconnecter à l'intelligence de son corps
Par la respiration, le mouvement, la méditation, Sylvaine vous accompagne pour reprendre contact avec la magie et l'intelligence de votre corps en toute autonomie.
Apprenez à écouter, ressentir, harmoniser votre corps ... et vous auto-guérir. La solution est en VOUS ! Votre corps sait ce qui est juste pour vous. À vous d'en faire votre allié et votre guide au quotidien.
Sylvaine vous accueille dans le confort d'une salle rénovée écologiquement près de la chaleur du poêle sur l'éco-lieu "La Pâture es Chênes".
Actualité COVID 19 : La session d'AVRIL est annulée. D'autres sessions sont proposées 1 fois / mois jusque octobre.
✅ Dates à venir - Printemps 2021 - 4 personnes maximum : 10h00 - 17h00, avec pause-repas partagé de 12h30 à 14h00.
- samedi 24 avril 2021 [ANNULÉ],
- samedi 29 mai 2021,
- samedi 26 juin 2021.
✅ Tarif : 65,00 €.
✅ Lieu de RDV : La Pâture es Chênes, 1 Rue de la Forge, Beau Soleil, 22150 Hénon.
✅ Réservation par téléphone/SMS au 06.83.88.39.60 ou messenger m.me/sylvainealnot. Pas de pré-requis.
✅ Matériel à prévoir : bouteille d'eau, de quoi vous tenir bien au chaud (plaid, couverture, chaussettes), votre repas pour le temps de partage du midi.
✅ Retrouvez toutes les dates sur Facebook : https://www.facebook.com/events/1362816524090412.
Un atelier fruit de l'expérience de Sylvaine
Depuis 20 ans, c'est par Son corps que Sylvaine reprend contact progressivement avec elle-même, avec sa force et joie de vivre.
Sur sa route, elle a longuement pratiqué le yoga, puis se sont présentés : la méditation pleine conscience, l'hyper-ventilation, la danse libre et intuitive, le chi kung, et plus récemment le mouvement intuitif & régénérateur.
Avec tout ceci, elle a une écoute de plus en plus subtile de son corps et de la nature, une intuition et des sens de plus en plus affutés jusqu'à l'extra-sensoriel ...
On en parle :
- "Retrouver l’équilibre fondamental corps-esprit, la solution est en nous !" de Denis Emonet,
- "Retrouver l'intelligence du corps - Une urgence dans nos organisations et nos modes de vie" de Eve Berger,
- "L'intelligence du corps" de Debbie Shapiro,
- "L'intelligence autonome du corps - Votre corps est votre principal cerveau" de Stéphane Drouet.
« Tout apprentissage, toute interaction, tout processus d’évolution et de transformation s’initie et s’incarne dans le corps. Or nous ne savons plus entendre son langage. Burn-out et somatisations à répétition, mal-être collectifs, frénésie et essoufflement des structures et des organisations, voire de la société entière : nous devenons des corps, individuels et collectifs, malmenés, niés, épuisés, réclamant d’urgence une véritable attention. »
Dans son ouvrage, Eve Berger « lance un cri salvateur pour nous reconnecter à l’intelligence fondamentale de notre corps, d’autant plus essentielle à qui occupe un poste à responsabilité et/ou d’encadrement, un métier de l’éducation ou de l’accompagnement. »
« C’est en redonnant au corps son rôle central, vital, dans nos vies, que nous serons en mesure de relever les défis que le siècle met - et mettra - sur notre chemin : l’énergie, le souffle, la créativité, l’extraordinaire adaptabilité de l’homme et de la femme naissent dans des corps reconnus, écoutés, épanouis. »